SPF steht für Sun Protection Factor (Sonnenschutzfaktor) und wird im Allgemeinen durch Zahlen auf der Verpackung von Sonnenschutzprodukten angegeben. Die Zahl gibt an, wie lange Ihre Haut den Sonnenstrahlen ausgesetzt werden kann, bevor sie verbrennt. Der Lichtschutzfaktor bezieht sich jedoch nur auf die UVB-Strahlen, die für Sonnenbrände verantwortlich sind.

Der Lichtschutzfaktor misst die Fähigkeit eines Sonnenschutzmittels, UVB-Strahlen zu filtern. Je höher die Zahl, desto stärker ist der Schutz. Wie lange du diesen Strahlen ausgesetzt werden kannst, hängt von verschiedenen Faktoren ab: dem Fototyp deiner Haut, der Stärke der UV-Strahlen... Lies unbedingt die Gebrauchsanweisung des jeweiligen Produkts und überprüfe vor der Anwendung immer das Verfallsdatum.

UVA und UVB sind die beiden Arten von Sonnenstrahlen. Die meisten Strahlen sind eigentlich UVA. Sie dringen tief in deine Haut ein und sind für die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung, dunkle Flecken und Hautkrebs verantwortlich. UVB-Strahlen machen nur 25% der Strahlen aus. Sie bleiben an der Hautoberfläche und aktivieren die Melanozyten. Diese Zellen produzieren Melanin, das Pigment, das der Haut ihre Farbe gibt und sie braun werden lässt. UVB-Strahlen sind auch diejenigen, die Sonnenbrände verursachen.

"Breitspektrum" bedeutet, dass ein Sonnenschutzmittel sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen filtern kann. Das ist wichtig, wenn du Anzeichen vorzeitiger Alterung, Sonnenbrand und andere negative Auswirkungen der Sonne, einschließlich Hautkrebs, verhindern willst.

Ein chemischer Filter ist ein Inhaltsstoff in Sonnenschutzmitteln, der aus organischen Molekülen besteht. Sie absorbieren UV-Strahlen anstelle deiner Haut. Die Labore müssen aus einer Liste von Filtern wählen, die von den Gesundheitsbehörden zugelassen sind. Wenn deine Haut empfindlich ist oder du zu allergischen Reaktionen neigst, sind mineralische Filter in der Regel die bessere Wahl.

Ein mineralischer Filter (auch physikalischer oder anorganischer Filter genannt) besteht aus verschiedenen Mikropartikeln aus Mineralien (oft Zinkoxid oder Titandioxid), die das Licht beugen und UV-Strahlen reflektieren. Sie wirken wie eine Barriere auf deiner Haut. Sie sind weniger allergieauslösend und wirken sofort nach dem Auftragen. Da sie umweltfreundlich sind, findest du mineralische Filter oft in Bio-Sonnenprodukten (die normalerweise frei von Parabenen und Konservierungsstoffen sind).